ROMPIENDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Afrontar pensamientos negativos puede ser una batalla diaria. Sin embargo, es importante recordar que no somos definidos por ellos. Podemos encontrar las herramientas para cambiar esa narrativa negativa por una positiva. Desarrollando la autocompasión y el amor propio, podemos crecer un mayor aceptación hacia nosotros mismos. Realizando min